Che cos’è la stipsi
La stipsi (o costipazione) è una condizione caratterizzata da una difficoltà persistente nell’evacuazione, che può manifestarsi con feci dure, secche o evacuazioni infrequenti (meno di tre volte a settimana), o frazionate (a più riprese). Questa problematica può essere associata a gonfiore, sensazione di svuotamento incompleto e sforzo eccessivo durante la defecazione. La stipsi può ridurre significativamente la qualità di vita, poiché le feci dure e gli sforzi ripetuti possono causare un aumento della pressione sanguigna, con possibili emorragie congiuntivali, irritazioni e il prolasso delle emorroidi.
Cause e sintomi della stipsi
Le cause della stipsi possono derivare da molteplici fattori, tra cui:
- Una dieta povera di fibre: un’alimentazione carente di frutta, verdura e cereali integrali può contribuire a rallentare il transito intestinale;
- Disidratazione: l’insufficienza di liquidi nell’organismo può rendere le feci più dure e difficili da espellere;
- Stile di vita sedentario: la mancanza di attività fisica può rallentare il metabolismo con conseguenze sul funzionamento intestinale;
- Disturbi del pavimento pelvico: disfunzioni nella muscolatura del pavimento pelvico o dissinergie tra contrazione voluta, spinta e rilassamento dello sfintere anale, possono compromettere la coordinazione necessaria per una corretta evacuazione;
- Condizioni mediche: malattie tra le più disparate, come la sindrome dell’intestino irritabile o problemi neurologici, possono contribuire alla stipsi cronica.
I pazienti con stipsi riferiscono sintomi come una ridotta frequenza di evacuazioni (con meno di tre episodi settimanali), e la presenza di feci dure e “caprine”. Spesso, è necessario uno sforzo eccessivo e prolungato durante la defecazione, accompagnato da una sensazione di ostruzione o blocco e da un senso di evacuazione incompleta. Altri pazienti presentano episodi ricorrenti , evacuazioni frazionate, che li costringono ad effettuare differenti accessi in bagno per trovare un senso di svuotamento completo, incidendo notevolmente sulle attività di vita quotidiana.
Trattamenti efficaci contro la Stipsi
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